- ¡En oferta!

PACK MARATON DE SANTIAGO
Lo básico siempre será cargar 1 gel cada hora, 1 cápsula electrolitos cada 90 (si hace mucho calor cada 60) y algo para comer por carreras sobre las 3 horas.
Ahora bien, todo dependerá de cada atleta, cuánto sude, la tolerancia a comer en carrera.
Para los 42 k te recomendamos:
- 1 Hydrazero para cargar hidratación vieres antes de la carrera. (en 700ml de agua de a sorbos por la mañana)
- 4 geles sin cafeína, con y sin extra sodio. De los High Energy a base de Ciclodextrina, por sus carbos de liberación prolongada.
- 4 cápsula de electrolitos, formato duplos. Tomar la primera antes de la carrera y la siguiente cada hora.
- 1 gomita bcca's